Partnerzy
Jeszcze kilka lat temu, gdy powstawały pierwsze siłownie zewnętrzne trudno było spotkać osoby na nich ćwiczące, większość patrzyła na nie z przymrużeniem oka. Obecnie siłownie zewnętrzne cieszą się ogromną popularnością zarówno w śród młodzieży jak i dorosłych, można powiedzieć, że powstają jak grzyby po deszczu, często taką siłownię łączy się z placem zabaw dla dzieci zachęcając tym samym oba pokolenia do ćwiczeń i zabaw.
W zależności od producenta taka siłownia składa się z kilku lub kilkunastu urządzeń służących do ćwiczeń. Elementy siłowni zewnętrznej to m.in.: orbitrek, chodziarz, prasa nożna, wyciąg górny, wioślarz, itp. Siłownie takie budowane są przeważnie w mniejszych miejscowościach, parkach, hotelach, ośrodkach wypoczynkowych i osiedlach, gdzie utrudniony jest dostęp do innych ośrodków rekreacji. Coraz częściej widzimy jak osoby spacerujące i uprawiające jogging lub trekking również korzystają z siłowni, aby zrelaksować swoje ciało, wbrew pozorom można się na takiej siłowni dobrze namachać i zmęczyć, mimo że głównym obciążeniem jest tylko nasza waga.
Urządzenia do budowy siłowni zewnętrznej wykonane są z bardzo wytrzymałego materiału, posiadają solidne i wytrzymałe konstrukcje, które doskonale sprawdzają się w naszych warunkach klimatycznych. Spełniają wszystkie normy i wymogi obowiązujące w naszym kraju. Charakteryzują się wysoką estetyką wykonania, ciekawym wzornictwem oraz łatwością obsługi. Montaż urządzeń odbywa się przez wyspecjalizowane grupy, dlatego taka siłownia służy mieszkańcom i wpisuje się w krajobraz przez kilkanaście lat.
Siłownie zewnętrzne odgrywają ogromną rolę w aktywacji społeczeństwa, w dobie smartfonów, samochodów i telewizorów większość z nas spędza dużo czasu w pozycji siedzącej nie zdając sobie sprawy jak bardzo negatywnie wpływa to na naszą motorykę, brak ruchu doprowadza do braku kondycji i powstawania otyłości co obecnie jest zmorą wielu narodów. Korzyści jakie przynosi nam korzystanie z siłowni zewnętrznej są nie do ocenienia, przede wszystkim odpowiednie dotlenienie organizmu, odpowiednia kondycja fizyczna, kontakt z innymi, możliwość spędzenia czasu na świeżym powietrzu ogromnie wpływa na nasze samopoczucie i przynosi radość życia. Pozwalając sobie na chwilę relaksu uwalniamy się od stresu i angażujemy wszystkie nasze mięśnie do pracy powodując wytwarzanie endorfin niosących radość i zadowolenie. Oderwanie się od czynności dnia codziennego, zadbanie o zdrowie fizyczne, oddech i relaks to chyba to, co każdy z nas powinien zrobić każdego dnia.
